Mùa hè mà được thưởng thức món chè đậu đỏ yến mạch thì không chỉ ngon mà còn bổ dưỡng và đẹp da nữa.
Chè đậu đỏ yến mạch mát bổ cho mùa hè

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram đậu đỏ đã nấu chín mềm

- 100 gram yến mạch

- 250ml sữa

- 1 quả xoài

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 1

Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Yến mạch ngâm với nước ấm cho nở mềm rồi vớt ra. Sau đó gạn phần nước bỏ đi.

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 2

Bước thứ hai(2): Phần yến mạch vừa ngâm trộn với 250 ml sữa.

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 3

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 4

Bước thứ ba(3): Đậu đỏ ngâm khoảng 3h cho mềm, cho vào nồi áp suất ninh mềm. Không ninh quá nhiều, chỉ xâm xấp nước là vừa đủ.

Bước thứ tư(4): Đậu đỏ chín thêm 2 muỗng đường rồi cho nên bếp đun khoảng 3 phút cho đường tan và thấm vào đậu đỏ. Ở một nồi khác bạn cũng cho yến mạch vào đun. Tuy nhiên không đun quá lâu vì vốn dĩ yến mạch chỉ cầm ngâm nước sôi nóng cũng có thể dùng ngay được.

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 5

Bước thứ năm(5): Xoài bổ miếng vuông đẹp.

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 6

Bước thứ sáu(6): Khi đậu đỏ chín xúc chè đậu đỏ ra cốc, cứ 1 lớp đậu đỏ bạn thêm 1 lớp yến mạch và cuối cùng thêm vài miếng xoài chín lên trên rồi thưởng thức. Vậy là bạn đã có món chè đậu đỏ yến mạch cho hè này rồi nhé.

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 7

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 8

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với chè đậu đỏ yến mạch!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách làm chè đậu đỏ yến mạch chè đậu đỏ yến mạch chè đậu đỏ

Trung Thu Cá lóc nướng trui món ngon miền tây Salad trộn xúc xích cong thuc nau ăn CÃƒÆ kho suon xao chua ngot Diệu Kim Cá hồi nướng mật ong cách làm bánh quy tao gà ác kim chi viên lam banh duc cà tím chiên canh lá lốt thịt bò am thưc công thức thịt heo nướng làm cháo lươn Cut mì ý sốt cà chua nướng thịt gà om nước tương rau củ bọc phô mai gia vi rau củ chiên giòn lam suon non rang muoi ngon Nguyễn dinh rau củ kho chay rau củ nấu thịt bò và bia bánh cupcake vị chanh Món Hap rau củ quả nấu cháo sườn heo lượn sóng mбє Vit nuong cach xao Thit ba chi nuong nộm gà rán chiffon lá dứa làm miến trộn chè bột lọc 脛茠n mon tom mon hau bánh gạo Bot khoai Tôm đậu Hà Lan Đậu Hà Lan xào nấm và bún cuộn cách làm salat rau củ ngon ÐÑm sa lát rau Cách làm kim chi chất phụ gia ga ran phở trộn thịt gà Đài Loan salad rau ngón cánh gà chiên cach lam xoi xiem hạn thịt con trai nấu cháo xot vang thit bo cà kho cà mon Nhat rau củ tẩm bột chiên thiên đường Gà kho coca Dau hu rau củ tẩm bột chiên giòn mut quat ngon bánh trứng giống kfc rau củ trộn bắp bò Làm sửa chua gà nòi hầm sả rau dang huong dan lam oc mong chan PHÁI rau củ trộn chua ngọt hoa bí Sup ca banh bong cà rốt sốt bơ Mâm cơm bánh cupcake hạnh nhân Vo buoi Món ngon vùng miền tại liên hoan ẩm tranh vui Ốc kem ba màu Chiếc thìa vàng 2014 nhà hàng khách steak rong nho Thit chien trang tri banh bacon boc bi do ap chao hoa cẩm chướng cảm Nha Trang Banh pho roti gian Xuýt xoa vị giòn ngon hải sản vỉa hè cua biển canh chua ca loc rau củ xào chao giÃƒÆ Do uong dưa góp muối rau củ xào dầu hào su hao xao Bánh bong lan lam banh trung rau củ xào thịt bò nước ép cần tây với táo rau củ xiên que cách làm bánh mi phô mát chiên rau củ rau củ gia xao